中(🌎)国工程院院士 张伯(bó )礼:夏天酷热,所以容易出很(📭)多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律(🏖)不齐等状况。同时(shí )夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产(chǎn )生了焦虑等情绪(xù )问(💾)题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认(rè(👖)n )为(🦊)在夏季应该是养心的季节。
发布会现场。禹瑞(ruì(🛍) )斋 摄
而要说哪的甜瓜好,这就不能不提东北了(🏄)。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分(🈵),而(ér )显著的昼夜温差,更使得东北的甜瓜甜度高,个头大(dà )、口感好,深受人们欢迎。
作者 国(🐫)璇 孔令佑
图(tú )片来源:英超联(lián )赛社交媒(🏺)体(🍦)
除工程专业外,许多传统行业的相关(guān )专业也(🐀)紧跟社会需求,不断开拓新赛道。中国传媒大(dà )学电(🐘)视学院开设的“短视频与数字文化传播”微专业(yè )便(😢)是其中的代表。在这一微专业的课程表上,既有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程,又有“短(🚄)视(shì )频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新(🤭)型(📮)应用类课程。中国(guó )传媒大学电视学院副院长叶明(🐪)睿表示,学院设立微专(zhuān )业的主要目标是通过短期(🔽)模块化课程帮助学生系统掌(zhǎng )握短视频策划、制(👙)作、运营及宣发等实用技能。“在(zài )课程教授过程中,教师会全程指导,帮助学生完成选题(tí )策划(🈴)、拍摄剪辑(jí )等全流程操作,快速提升学生新媒(🍹)体(🐬)技能。”叶明睿(ruì )说。
立夏的水果不能没有枇杷。它(🎂)与樱桃、梅子(zǐ )并称为“果中三友”。古语道:“五月枇(🥁)杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与(💣)众不同的(de )是,枇杷除了是种水果,它还有润肺(🖌)、止咳等功能,是(shì )“药食同源果”,也常出现在文人墨(🛡)客的画作中。
中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:从(⛓)中(🏂)医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气(🎷)是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也(yě )不利,晚上可(🚏)以做一些安静的或是轻缓的运动,散步(bù )慢跑都是(💤)可以的,但是不适合剧烈运动。
连日来,位(🙌)于六盘山西麓(lù )的千年古县——宁夏固原市隆德(🎶)县游人如织,各类非(fēi )遗体验活动格外“吸睛”。
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