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立夏节气 食补方子请收好
4月27日(🤹)，第43届香港电影金像奖颁奖典礼在(zà(🏻)i )香(xiāng )港文化中心举行。图为凭借《爸爸》获(🔬)“最佳男主角”提名的刘青云(yún )亮(liàng )相(🌍)红毯。 中新社记者 侯宇 摄
明天(🎿)(5月5日)是二十四节气中的立夏，自(zì )此就(🔍)进入了夏天。立夏是夏季的第一个节(👓)气，中医认为“夏气与心气(qì )相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。
总台(🚉)央视记者(zhě ) 张(zhāng )春玲：在深圳光明(🥟)区，2000亩的玉米地都已经成熟了，这次我的(🔻)工作当中(zhōng )有(yǒu )了一个新搭子——(👿)采摘小车。
立夏过后，天气转暖，温(💀)度逐渐升(shēng )高，阳气渐旺。人们有时会感(😫)觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过(💶)旺(wàng )，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气(qì )如(rú(🎙) )何运用传统药膳，养生防病呢？这个(🐁)食补的方子请收好。
作为杨(yáng )梅(méi )发源地之一的云贵高原，这里的杨梅(📮)也独具一格。大火炭梅就是云贵(guì )地(🚴)区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火(🔡)炭一样黑红，肉质丰满，甜(tián )味浓厚。在(💃)昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有(yǒu )分(fèn )布。有意(🧠)思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣(🐭)椒粉，让辣与酸甜奇(qí )妙(miào )融合，别具风味。
中国工程院院士 张伯礼：我(🈚)推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(🎙)。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑(🍡)、安神。它(tā )用绿豆50克、百合20克，加上(📙)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡(pào )松软和百合、陈皮一起来煮(💈)，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖(😜)，这(zhè )种老少咸宜。
“我们准备报名参加高考志愿服务，你愿意跟我一(yī )起(🛫)去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一(🌖)问，得到了田酎名的肯定回答(dá )。高考期(🕚)间，母子俩顶着烈日，每天为考生发放(💰)瓶装水、绿豆水。
监控视频中，两只小豹十分欢脱，对周边环境充满了好(🧠)奇，母豹紧随(suí )其(qí )后，生怕自己的孩(👔)子遇到危险。看着母豹带娃憔悴的身影，有网友戏(xì )评：“这不就是假期出游(💛)的我们吗？快乐的娃，疲惫的妈。”
(🥇)本场(chǎng )比赛一改第一场的对阵风格，双(🐺)方在前三局虽然有安打，但都未能下(🎷)(xià )分(fèn )，比赛成为投手之间的较量。南工大美津浓投手孙悦、辽宁蓝鲨投手(🔶)(shǒu )魏(wèi )语辰相较第一场比赛状态均(🛳)有所回升，两队在前三局僵持不下。
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