膳食指南的(de )建议是:轻体力活(💱)动的成年人,每(🗾)天应摄(shè )入 200~300 克(〽)的谷物/粮食(大(🛩)米、面粉、干(🈺)玉米、小米、(🔦)燕麦片、莜麦(⬜)面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都(dōu )算粮食),请注意,这是说烹调前的干重。
其(qí )实,合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也是有利于预防肥胖的。
二、关注广告宣传,理性消费。提示广大(dà )消费(🐆)者,尤其是老年(😂)群体要守好手(🚮)中的“钱袋子”,不(🎴)要轻信假冒名(📷)医、神医或(huò(📅) )者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、医疗服务的“神医”广告,以及假借(jiè )传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大(dà )药品功效的“神药”广告;不要被宣称(chēng )可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(hóng )食品广告所误导,不要(🌅)轻信“零糖”“零卡(😡)”“无添加”“不含防(✝)腐剂”等无事(shì(😬) )实依据、违反(🔵)相关标准的内(📞)容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身份的真(zhēn )实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义(yì )发布的营销信息。
吃多少主食才算(suàn )够?
发言人说,随着4月初全球贸易摩(mó )擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温(🔉)(wēn ),全球经济下(🛢)行风险显著上(📿)升。贸易政策(cè(🤲) )极大不确定性(🚲)将抑制国际贸(🌳)易往来和投资气氛,从而困扰香港经济的短期前景。尽管如此,中国内地经济持续稳步增长,加上特区政府各项推动经济增长和开拓(tuò )更多元化市场的措施,将会为本港不同经(jīng )济活动带来支持。
(央视新闻客户端(duān ) 总台央(🍶)视记者 唐颖 方(🐵)良) 第一(⚫)财经 作(zuò )者:(📶)齐琦
“年轻(🔹)人并非不爱玩(🍂),只是没遇到让(👅)他们‘上头’的东西。”担任(rèn )文化特派员之初,邵菲敏锐意识到,互联(lián )网时代青年群体对文化活动的需求已不(bú )是简单的“凑热闹”,他们更追求新奇感(gǎn )、科技感和深度参与。
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