颈椎病如(rú )何自测?有哪(📫)些防治(zhì )方法?成都八一骨科医院骨四科(🍬)(康复科)主任、副主任医师(🍭)严(yán )致远介绍,当出现颈(jǐng )椎病时,身体会发(🅱)出一系列“求救信号”,其中有些症状比较隐匿(👞),容易被忽视(shì )。
判断是(🌫)否患有(yǒu )颈椎病,有几个自测方法。一是判断(🥔)颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖子转动不灵活,僵硬(🚀)感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(💫)肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根,就会导致上(🍤)肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿(🐋)(yán )着肩膀、手臂一直放(fà(🤴)ng )射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(😱)不稳。三是判断是否出现头晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在(zài )突然转头、(🌼)抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳(🐒),严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺(🥌)痛等多种形式。此外,颈椎问(wèn )题还可能会对(🍱)我们的(de )视力、睡眠和精神(🎩)状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(😈)等情绪问题。
刚刚抓的鱼,再配上(shàng )这里现摘的蔬菜,来到小寨村的(🔩)共享厨房,用最原始的土灶(zào )可以做出一种(🌕)家的味(wèi )道。
此次活动旨在深化中非“丝路电商”合作,创新多元场景(🚸)提振消费,扩(kuò )大非洲优质产品在中(zhōng )国市(🚜)场的知名度。
游客 薛琳(🗼):非遗项目不仅是文字上的表述或者是图(📢)片里的(de )展示,我切身地感受(shòu )到了它变成我们街头巷尾能够触摸到的(🤪)艺术。
“通过这(zhè )次展演让游客知道我(wǒ(🥝) )们将贵州的丰富旅游文化资源和高科技智能结合在一起,这是一种旅(🦐)游业态创新(xīn )应用。”贵旅集团相(xiàng )关负责人(👗)表示,下一步将在贵州省内(📫)各个重要景区,选择合(hé )适场景,让更多游客(🍐)(kè )能够从不同维度来体(tǐ )验多彩贵州的文化和风光。
总台记者 濮(🤑)佳怡:从起凤桥(qiáo )边上岸,一定要去品(pǐn )尝(⛺)下本地特色的猪头肉面,这也是很多潞村人心中“乡愁的味道”。一勺猪油(🎮)、一点食盐加上煮沸的(de )面条,最后再铺上地(🔒)道的猪头肉,一口下去,是满(🔇)满的幸福(fú )感。
“有没有乱(luàn )收费、乱检(🗿)查的情况”“是否存在重复检查、多头检查”…(🖕)…前不久,重庆市璧(bì )山区(💲)纪委监委驻璧山(shān )高新区纪检监察组,深入(📅)企业厂房、产业园区等,倾听企业诉求。
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