建议:吃饭时(🔐)要专心,不要刷视频或干别的事(shì )情。注意早(zǎo )上9点(🆓)前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中(📩)空,不利于养气血。
中医有(🏒)一个(gè )有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当(😿)归两味药以5:1的比例(lì )组成,其(🚻)中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
杭州临安昌化镇(🌆)千亩山林。(受访者 供图)
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青年(🐭)是常为新的,最具创新热情,最(🍉)具创新(xīn )动力。纵观(guān )文明长河,“自古英雄出少年”,是人类社会的经验总结也是(shì(🎸) )深切期许。
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